Hoe te stoppen met jaloers te zijn



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Als hij jaloers is, dan houdt hij van - dit is wat de meeste mensen denken. En omgekeerd, als hij liefheeft, zal hij jaloers zijn. Wat betekent het? Dit betekent dat liefde in de moderne wereld vaak kiest voor jaloezie als metgezel. Maar als je ernaar kijkt, brengt het gevoel van jaloezie geen positieve emoties met zich mee, bovendien is het pijnlijk voor zowel het object als het onderwerp jaloezie.

Jaloezie kan liefde doden en een gezin vernietigen. Bovendien kunnen constante zorgen en twijfels ernstige ziekten veroorzaken. Het is niet voor niets dat ze zeggen 'Alle ziekten komen van de zenuwen', en inderdaad, ons zenuwstelsel bestuurt het menselijk lichaam volledig en de psyche is direct verbonden met het zenuwstelsel.

Emoties die veranderingen op mentaal niveau veroorzaken, leiden er dus vaak toe dat het functioneren van interne organen ook wordt aangetast. "Ziek van liefde", "ziek van melancholie" - deze uitdrukkingen die in gebruik zijn genomen, zijn het directe bewijs van het bovenstaande.

Bijna elke dag gebruiken we uitdrukkingen als "neem het ter harte", "ik kan het niet verdragen", "mijn hoofd tolt", "staat in de keel", "het doet pijn om te zien", etc., wat aangeeft dat onze emoties en lichamelijke gewaarwordingen zijn nauw met elkaar verbonden.

Wat is jaloezie? Jaloezie is niet één gevoel, maar een complex van gevoelens. Dit complex van gevoelens heeft een krachtiger destructief effect, alsof slechts één van de aangegeven lijst van gevoelens handelde.

Jaloezie richt de eerste slag op het hoofd. Zelfs pijnstillers helpen vaak niet bij zo'n hoofdpijn. De volgende fase is zenuwaandoeningen. Relaties beginnen onvermijdelijk te verslechteren, omdat jaloezie de oorzaak is van agressie.

Het belangrijkste kenmerk van jaloezie is dat een persoon zijn eigendom begint te zien in een andere persoon, en jaloezie kan niet alleen gericht zijn op een echtgenoot of echtgenote (bruid of bruidegom), maar ook op vrienden, ouders en kinderen.

Als we jaloers zijn, beginnen we op te merken hoeveel aandacht er aan ons wordt besteed en hoeveel aan anderen, en natuurlijk voelen we ons achtergesteld en minder geliefd. Om jaloezie te bestrijden, is het in de eerste plaats nodig om de redenen erachter te begrijpen. Laten we ze aanwijzen:

1. Betrokkenheid bij relaties - u ziet deze of die persoon als eigendom. Je ontneemt hem het recht om verlangens te hebben en hem de vrije wil te ontzeggen. Je hebt hem op een voetstuk gezet. Je beschouwt het als de zin van je leven. Op de een of andere manier, maar de angst om in de steek gelaten te worden, moet worden overwonnen, anders riskeer je je relatie met je geliefden met je eigen handen te verpesten. Het haten van denkbeeldige rivalen maakt relaties niet sterker. Onthoud dat elke persoon een individu is, ontneem hem geen vrijheid.

2. Like trekt like aan - als je de mogelijkheid om je geliefde te verraden niet meteen afwijst, dan geef je (zonder het zelf te beseffen) het idee toe dat er misschien een andere man in je leven is. Voordat je jaloers wordt op een geliefde, bedenk dan of je aan het flirten bent met iemand die je tekenen van aandacht laat zien.

3. Je bent niet zeker van jezelf. "Waarom heeft hij voor mij gekozen?" - als je jezelf zo'n vraag stelt, ben je bang dat er een betere vervanging voor je zal worden gevonden. Gebrek aan vertrouwen in jezelf (of in je aantrekkelijkheid) is de reden voor je jaloezie. Houd van jezelf, leer jezelf waarderen. Als je dit doet, zullen de mensen om je heen je ook waarderen. Onthoud dat elke persoon uniek is en wees jezelf. Krijg alleen positieve emoties door te communiceren met mensen die je dierbaar zijn.

4. Wantrouwen. Je relatie met je geliefde kan op twee manieren ontstaan. Ten eerste vertrouw je hem niet. Desalniettemin probeer je de relatie te onderhouden, terwijl je je geliefde niet verder dan een meter van je laat gaan, en elke stap van hem controleert. Natuurlijk leef je constant in zorgen en zorgen. De tweede manier is dat je je geliefde vertrouwt. Daardoor leef je in vrede en communiceer je graag met hem.

5. Als basis voor je relatie kies je de zin 'jaloers, dus hij houdt van'. Het gevoel van liefde kan echter op veel geschiktere manieren worden uitgedrukt. Dit kan bijvoorbeeld met woorden of een sms-bericht. Je intonatie en beweging zijn ook getuigen van je liefde. Jaloezie wordt geassocieerd met wantrouwen en constant wantrouwen, het is geen middel om liefde uit te drukken, omdat het alleen negatieve emoties met zich meebrengt.

Als je nog steeds overmand wordt door een gevoel van jaloezie, maar je dit gevoel wilt elimineren, dan helpen de volgende tips je om jezelf te herstellen.

1. Behandel je partner met een gevoel van vertrouwen. Stel je voor dat je hem met je wantrouwen onverdiend beledigt. Je kunt niets ten goede veranderen, gekweld door vermoedens en twijfels, je kunt alleen het beste vernietigen. Uw geliefde kan bijvoorbeeld de volgende gedachten hebben: vertrouwt niet, het betekent dat hij niet langer liefheeft; waarom trouw zijn als ze me niet vertrouwt. Denk erover na en stop je relatie tot stilstand te brengen.

2. Stop met het beheersen van je geliefde. Overmatige aandacht (bijvoorbeeld de vierentwintigste oproep om te werken) zal je geliefde alleen maar irriteren. Je moet een man niet in een afhankelijke positie plaatsen en zijn elke stap bepalen.

3. Geloof in jezelf, in je aantrekkelijkheid. Houd van jezelf en anderen zullen van je houden. De aandacht van mannen is in de regel gericht op vrouwen van wie het hoofd trots is opgeheven en hun schouders zijn rechtgetrokken.

4. Zoek een baan. Passie, werk zal je helpen ongegronde gedachten weg te jagen over het verraad van een persoon die je dierbaar is. Denk: je zult jaloezie kwijtraken, en je zult respect verdienen van je geliefde, en uiteindelijk zul je iets nuttigs doen.

Dus als je een rustig, gelukkig leven wilt zonder de stress van wrok en zorgen, dan moet je jaloezie zo snel mogelijk vergeten. Koester elke dag doorgebracht met iemand die dicht bij je staat, verspil geen tijd aan het ontdekken van de relatie veroorzaakt door jaloezie. Heb lief en word bemind!


Bekijk de video: Tips: Zo wordt hijzij VERLIEFD op je! - Psycholoog Najla


Vorige Artikel

De bekendste sigaretten

Volgende Artikel

Aaron